Această carte este o resursă de instrumente pentru a nu te îngrijora. Este plină de lucruri care să te calmeze și de locuri unde să-ți pui grijile! Printre activități se numără: crearea unei cutii de îngrijorare, realizarea unei grile de stare de spirit și activități de conștientizare, cum ar fi coloratul, mâzgăliturile și labirinturile. Scrisă cu ajutorul unui psiholog, această carte conține și linkuri către site-uri web pentru sfaturi, consiliere și sprijin.
Vârstă recomandată 9 ani +
